S’autoriser à …
c'est lâcher prise ! Descendre son niveau d'exigence pour vivre ce qui est, à un instant donné, le plus profitable à son épanouissement. Illustration par un cas concret : J'ai [...]
La charge mentale féminine
La condition féminine est liée à la sédentarisation. Menstruations et maternités ont placé la femme au cœur du foyer alors que l’homme se chargeait du ravitaillement. Depuis ces temps révolus, [...]
Combien de séances de coaching personnel pour se révéler ?
Le nombre et la fréquence des séances dépendent invariablement du chemin à parcourir pour l’atteinte de l’objectif. Cependant, la moyenne d’une dizaine de séances à deux semaines d’intervalle chacune représente [...]
Quel est le rôle du coach ?
Quel est le rôle du coach ? Littéralement, le coach est un accompagnateur. Le coach sportif ou vocal est très répandu, mais le coach de vie est encore mal connu. [...]
A qui s’adresse le coaching personnel ?
Toute personne qui souhaite optimiser ses ressources ou qui ne se sent pas en adéquation avec ce qu’elle est. Le coaching est un moyen efficace de développement personnel pour le [...]
